2016
Bilfører 65-pluss
Kurs i Bilfører 65+
Steinkjer seniorforum har i løpet av vinteren arrangert fire kurs i Bilfører 65+. Alle kursene har vært holdt i samarbeid med Statens Vegvesen i Nord-Trøndelag, som har stilt med kursholder. Kursene gikk over to dager, kl. 09 – 13. Samtlige fire kurs har vært fulltegnet. De har vært holdt på møterommet Kristoffer Uppdal på biblioteket på Dampsaga i Steinkjer, et møterom som egner seg utmerket til en såpass liten forsamling.
Kursholdere har vært Per Kristian Ringseth (tre kurs) og Terje Olav Hafell (ett kurs).
Kursene har vært svært vellykket. Begge kursholdere evnet å skape kontakt med kursdeltakerne og skape en god og trygg stemning. Det var mye latter og munterhet, og alle deltakerne torde å stille spørsmål. Brosjyrer og annet kursmateriell var instruktivt og godt. Det har heller ikke vært noen ulempe at kursene har vært gratis.
Steinkjer seniorforum har gitt tilbakemelding til Statens Vegkontor om at det er svært vellykket med denne formen for kurs, og at vi er meget tilfreds med de kursholderne vi har hatt.
Det er et håp at Statens Vegvesen vil ha flere kurs for bilførere over 65, det er jo etter hvert blitt mange av oss. Kurs av denne typen hever kunnskapsnivået og øker bevisstheten hos oss, og forhåpentligvis vil vi bli bedre bilførere.
2015
Førstehjelpskurs
Førstehjelpskurs i Steinkjer seniorforum
Flere av våre medlemmer har ymtet frampå om behovet for et førstehjelpskurs. Her kommer det, i regi av Røde Kors Hjelpekorps.
For å få en grundig nok innføring i det vi har signalisert at vi ønsker, har vi lagt det over to dager.
Tid: Mandag 02.11. + onsdag 04.11., begge dager kl. 18.00 – 21.00
Sted: Steinkjer videregående skole
Antall deltakere maksimum 20
Kursholder: Sten Fischer, fagleder instruksjon i Steinkjer Røde Kors avd. Hjelpekorps
Kursinnhold:
- Førstemann på skadested
- Varsling av 1-1-3.
- HLR (hjerte-og-lungeredning) – teori og praksis
- Bandasjering
- Hjerteproblemer og slag
- Innføring i bruk av hjertestarter
Pris: Kr. 350 per person
Påmelding: Du kan melde deg på ved å svare på denne e-posten senest 20. oktober
Vi sender ut bekreftelse og nærmere informasjon til kursdeltakerne. Dersom det blir svært få påmeldte, kan ikke kurset avholdes.
Vi ønsker derfor ikke betaling før vi vet om kurset blir holdt.
Styret
Hvordan lage en fotobok
I samarbeid med Nordnorsk Pensjonistskole arrangerer Steinkjer seniorforum kurs.
Hvordan lage en fotobok?
Kurslærer: Stein Gording, Knips
Tid: 12 timer (fire kvelder hver på tre timer)i mars 2015 (09.03, 12.03, 16.03, 18.03: kl.18-21)
Kurssted: Lokale på Steinkjer videregående skole
Kursavgift: kr 780
Kurset er åpent for alle over 16 år.
____________________________________________________________________________
Det forutsettes at alle deltagere har med egen PC med trådløs internett og at alle har basiskunnskap om det å behandle filer.
Alle må på forhånd ha funnet ut hvilke bilder som skal være med og lagt disse bildene i en egen mappe på PCen sin.
I en standard fotobok i størrelse A4 som har 26 sider passer det greit med ca. 100 bilder.
________________________________________________________________________
KURSINNHOLD
Dette er i hovedsak det vi skal gå igjennom på kurset:
- Laste ned programvare til PC
- Laste bilder inn i fotoboka
- Redigering av bilder i boka
- Skrive tekster
- Legge til applikasjoner
Det er det arbeidet som gjøres nå, som er selve arbeidet med fotoboka.
Det er nå bare fantasien til hver enkelt som bestemmer hvordan boka skal bli.
Hvilke bilder hører sammen, ta ulike utsnitt, gjøre bildene mørkere/lysere osv.
- Avslutte fotoboka og fullføre bestillingen.
- Spørsmål fra deltakerne
Bindende påmelding kan skje til e-postadressen min : randi.d.kjellsenntebb.no innen 2. mars 2015.
Det vil være en begrensning på antall deltakere på 20, så det gjelder å være raskt ute.
Kurs i slektsgransking
I samarbeid med Nordnorsk Pensjonistskole arrangerer Steinkjer seniorforum:
Kurs i slektsgransking
Kurslærer: Arild Køhl
Tid: 15 timer (fem kvelder) i oktober/november 2014 (29.10, 05.11, 12.11, 19.11 og 26.11: kl 18.00-21.00)
Kurssted: Lokale på Steinkjer videregående skole
Kursavgift: kr 890,-
Kurset er åpent for alle.
Bindende påmelding med navn, e-postadresse og mobilnummer til: randi.d.kjellsenntebb.no innen 10. oktober 2014
Kurset er for nybegynnere, men også de med litt erfaring i slektsgransking kan ha nytte av kurset.
Litt generell datakunnskap er en fordel.
Deltakerne bør ha med seg egen bærbar pc.
KURSINNHOLD
- Kilder og kildekritikk – kirkebøker, folketellinger, skifteprotokoller, matrikler, osv.
- Bruk av data i slektsgransking – søk i kildene, registrering i slekts program, hva finnes på nett
- Emigrasjon og flytting – amerikaemigranter, flyttelister
- Gotisk skift
- Demonstrasjon av slektsprogrammet Legacy utskrifter, rapporter, hvordan lage slektsbok
- Praktiske eksempler
Spørsmål som kommer opp i løpet av kurset.
2014
Berlin-kurs 2014
Kurslærere: Rolf Andersen og Kirsten Knedal Andersen
Tid: 12 timer (fire kvelder) i september 2014: (01.09, 08.09, 15.09 og 29.09: start kl 18.00)
Kurssted: Lokale på Steinkjer videregående skole
Kursavgift: kr 740,-
Kurset er åpent for alle.
Steinkjer seniorforum arrangerer tur til Berlin for sine medlemmer med guidene Rolf Andersen og Kirsten Knedal Andersen 02.07.10.2014. Alle som skal reise til Berlin deltar på Berlinkurset.
Bindende påmelding til: randi.d.kjellsenntebb.no (NB! Epostadressen må skrives, ikke kopieres, inn i adressefeltet på maillen) eller tlf 913 45 637 innen lørdag 30. august 2014
_________________________________________________________________________________
KURSINNHOLD
Berlin; en introduksjon til geografi og historie fram til 1945.
Introduksjonen er ingen fullstendig historisk oversikt, men tar for seg bakgrunnen og historien til noen av de mest kjente severdighetene og de mest synlige trekka som en besøkende vil møte i Berlin.
Berlins historie etter 1945: Deling og gjenforening
Hvordan har byens oppdeling, Berlinmuren/Jernteppet og gjenforeninga påvirka utviklinga i Berlin?
Filmen «Goodbye Lenin» brukes som «dokumentasjon». Denne filmen gir en god beskrivelse av temaet.
Berlin som kulturby
Kortfattet oversikt over aktuelle museer/utstillinger.
Musikk i Berlin med presentasjon av Komische Oper og dagens oppsetning av «Tryllefløyten».
Vi håper å få en av operasangerne derfra vil stå for presentasjonen.
Turist i Berlin
De ulike bydelene i Berlin – hva finner man der? – kultur/kafeer/shopping.
Hovedvekt på Charlottenburg, Mitte, Tiergarten, Schöneberg og Kreuzberg.
Dagligliv i Berlin. Kommunikasjoner, mat og høflighet.
Litt praktisk tysk.
Spørsmål som kommer opp i løpet av kurset.
Publisert:
Datakurs 2014 – Bruk av PC, smarttelefon og nettbrett
I samarbeid med Nordnorsk Pensjonistskole arrangerer Steinkjer seniorforum:
Datakurs 2014 – Bruk av PC, smarttelefon og nettbrett
Kurslærer: Knut Ekker
Tid: 12 timer (fire kvelder eller økter hver på tre timer) i april 2014
– tirsdag og torsdag i uke 14 og 15 – (01.04, 03.04, 08.04 og 10.04): kl 18-21
Kurssted: Lokale på Høgskolen i Nord-Trøndelag, HiNT, Steinkjer – Rom 242
Kursavgift: kr 740,-
Kurset er åpent for alle.
Bindende påmelding med navn, e-post-adresse og mobilnr. til randi.d.kjellsenntebb.noinnen 20.03.2014
________________________________________________________________________________
KURSINNHOLD
Generelt om datateknologi, bruksområder, teknisk utstyr, hjelpemidler hva vi kan bruke det til, begrensninger ord, uttrykk og programmer
Tekstbehandling, regneark og lagring av dokumenter
E-post
videresending av e-post
vedlegg av bilder og dokumenter
Internett
Startside
Søk av info
Facebook, Twitter o.l.
Netthandel Nettbank (informasjon om bruk)
Smarttelefon og nettbrett
installering av program (app’er)
overføring av bilder til PC
musikk, radioprogram
kalender
Kurset vil legge vekt på vanlig bruk av PC, smarttelefon o.l. med tips om bruk av hjelpemidlene.
Kurset vil bli holdt i en datasal med tilgang på PC for alle deltakerne. De som ønsker å bruke egen bærbar PC, nettbrett eller smarttelefon kan koble seg på trådløsnettet til HiNT.
Kurset er ikke ment for eksperter. Her kan vi spørre om det vi lurer på og hjelpe hverandre til å finne ut av det. Aktiv deltakelse er en forutsetning for best mulig resultat av kurset.
Publisert:
Datakurs 2014 – Bruk av PC, smarttelefon og nettbrett
I samarbeid med Nordnorsk Pensjonistskole arrangerer Steinkjer seniorforum:
Datakurs 2014 – Bruk av PC, smarttelefon og nettbrett
Kurslærer: Knut Ekker
Tid: 12 timer (fire kvelder eller økter hver på tre timer) i februar/mars 2014 – tirsdag og torsdag i uke 9 og 10 – (25.02, 27.02, 04.03 og 06.03): kl 18.00 – 21.00
Kurssted: Lokale på Høgskolen i Nord-Trøndelag, HiNT, Steinkjer – Rom D -125
Kursavgift: kr 740,-
Kurset er åpent for alle.
Bindende påmelding med navn, e-post-adresse og mobilnr. til randi.d.kjellsenntebb.no innen 10.02.2014
KURSINNHOLD
Generelt om datateknologi, bruksområder, teknisk utstyr, hjelpemidler hva vi kan bruke det til, begrensninger ord, uttrykk og programmer
Tekstbehandling, regneark og lagring av dokumenter
E-post
videresending av e-post
vedlegg av bilder og dokumenter
Internett
Startside
Søk av info
Facebook, Twitter o.l.
Netthandel
Nettbank (informasjon om bruk)
Smarttelefon og nettbrett
installering av program (app’er)
overføring av bilder til PC
musikk, radioprogram
kalender
Kurset vil legge vekt på vanlig bruk av PC, smarttelefon o.l. med tips om bruk av hjelpemidlene.
Kurset vil bli holdt i en datasal med tilgang på PC for alle deltakerne. De som ønsker å bruke egen bærbar PC, nettbrett eller smarttelefon kan koble seg på trådløsnettet til HiNT.
Kurset er ikke ment for eksperter. Her kan vi spørre om det vi lurer på og hjelpe hverandre til å finne ut av det. Aktiv deltakelse er en forutsetning for best mulig resultat av kurset.
Publisert:
4 kurskveld – Bruk av PC, smart-telefon og nettbrett
Datakurs: Bruk av PC, smart-telefon og nettbrett v/Knut Ekker, HINT, 4. kurskveld – 06.03.2014 – kl 18-21 på HINT
3 kurskveld – Bruk av PC, smart-telefon og nettbrett
Datakurs: Bruk av PC, smart-telefon og nettbrett v/Knut Ekker, HINT,
3. kurskveld – 04.03.2014 – kl 18-21 på HINT
Publisert:
2 kurskveld – Bruk av PC, smart-telefon og nettbrett
Datakurs: Bruk av PC, smart-telefon og nettbrett v/Knut Ekker, HINT,
2. kurskveld – 27.02.2014 – kl 18-21 på HINT
1 kurskveld – Bruk av PC, smart-telefon og nettbrett
Datakurs: Bruk av PC, smart-telefon og nettbrett v/Knut Ekker, HINT,
1. kurskveld – 25.02.2014 – kl 18-21 på HINT
2013
Romakurs 2013
Kurslærer: Olav L’Orange
Tid: 12 timer (fire kvelder eller økter hver på tre timer) i september 2013 (16.09, 18.09, 23.09 og 25.09: kl 18-21)
Kurssted: Lokale på Høgskolen i Nord-Trøndelag, HiNT, Steinkjer – Rom C-101
Kursavgift: kr 740
Kurset er åpent for alle.
Steinkjer seniorforum arrangerer tur til Roma for sine medlemmer med guide Olav L’Orange 10.-16.10.2013. Denne turen er fullbooket. Alle som skal reise til Roma deltar på Roma-kurset.
KURSINNHOLD
Økt 1.
Romas historie og topografi.
-Den antikke byen, Romerrikets sentrum. «Caput mundi»
-Oldkirkens hovedstad
-Renessanse- og barokkbyen, pavenes glanstid.
-Endringer som følge av at Roma blir hovedstad i nasjonalstaten Italia.
-Mussolinis nyordning av og i Roma
-Jetset – byen
Romas høyder: Kapitol, Palatinen, Quirinalen, Eskvilinen, Viminalen Aventinen og Monte Cielo
Noen bydeler: Colosseum og Forum, Marsmarken. Trastevere og Gianicolo, Vatikanet og Prati.
Noen viktige broer.
Obeliskreguleringen
Økt 2.
Noen kjente steder/kirker/plasser/bygg mv i Roma.
Vatikanet og Peterskirken Spansketrappen og Monte Pincio
De oldkristne kirkene. Piazza Navona
Belle Arti Fontana di Trevi
Pantheon Campo de’Fiori og Giordano Bruno
Valle Giulia Farnese
Museo Nazionale Bocca della Verita
Kraftverkmuseet Via Veneto
Malerigalleriene Isola Tiberino og Gettoen
Utstillingslokalene på Kapitol og Quirinale Lateranet og Aurelians mur
Kurslæreren tar utgangspunkt i bilder av hvert enkelt objekt/lokalitet, forteller litt om det og viser hvor det ligger.
Økt 3.
Det praktiske liv. Kommunikasjoner, mat og høflighet.
Komme seg rundt.
Buss-systemet og billettregimet
Metropolitanaen
Trikk
Roma til fots
Spise i Roma.
Ristorante. Trattoria, pizzeria, tavola calda.
Barmåltider
Drikke kaffe i Roma
Høflighet, noen standardfraser.
Når du kommer.
Når du skal spørre om noe/bestille noe.
Når du går.
Økt 4.
Tilleggstema.
Musikk i Roma.
Auditorium, S. Cicilia. Tilfeldige konserter
Parker i Roma.
Villa Borghese, Villa Sciarra, Villa Doria Pamphili
Shopping i Roma.
Noen gode shoppinggater/kvarter, og noen du bør holde deg unna.
En stor del av denne økt 4 settes av til spørsmål som kommer opp i løpet av kurset.
Avsluttede kurs i Digital bildebehandling
Kursene i digital fotobehandling er nå avsluttet. Begge kursene var fulltegnet, og til sammen 28 ”elever” har nå fått en god del kunnskaper på et område som var nokså nytt for mange. Innsatsen og engasjementet var det ikke noe å si på, verken hos kursdeltakerne eller lærer Paul Torgeir Bjorøy. Bjorøy satset på å bidra til at den enkelte kursdeltaker ble hjulpet, og vi fikk alle svar på de spørsmål som dukket opp i løpet av kurset.
En del kursdeltakere har avtalt å møtes på Aktivitetssenteret på Samfunnshuset på fredagene mellom 10 og 12. Hvorvidt dette blir et opplegg av noen varighet, gjenstår å se.
Til høsten vil de 28 deltakerne samt andre interesserte bli tilbudt et oppfølgingskurs, der vekten også vil bli lagt på selve fotograferingen. Alle deltakerne vil få tilbudet sendt på mail når datoer er fastsatt, samt at vi vil annonsere. Også dette kurset vil gå over 12 timer fordelt på fire dager.
Romakurs 2013
Kurslærer: Olav L’Orange
Tid: 12 timer (fire kvelder eller økter hver på tre timer) i september 2013
Kurssted: Lokale på Høgskolen i Nord-Trøndelag, HiNT, Steinkjer
Kursavgift: kr 740,-
Kurset er åpent for alle.
Steinkjer seniorforum arrangerer etter kurset tur til Roma for sine medlemmer.
Det er begrenset til 15 turdeltakere. Påmelding våren 2013.
KURSINNHOLD
Økt 1.
Romas historie og topografi.
-Den antikke byen, Romerrikets sentrum. «Caput mundi»
-Oldkirkens hovedstad
-Renessanse- og barokkbyen, pavenes glanstid.
-Endringer som følge av at Roma blir hovedstad i nasjonalstaten Italia.
-Mussolinis nyordning av og i Roma
-Jetset – byen
Romas høyder: Kapitol, Palatinen, Quirinalen, Eskvilinen, Viminalen Aventinen og Monte Cielo
Noen bydeler: Colosseum og Forum, Marsmarken. Trastevere og Gianicolo, Vatikanet og Prati.
Noen viktige broer.
Obeliskreguleringen
Økt 2.
Noen kjente steder/kirker/plasser/bygg mv i Roma.
Vatikanet og Peterskirken Spansketrappen og Monte Pincio
De oldkristne kirkene. Piazza Navona
Belle Arti Fontana di Trevi
Pantheon Campo de’Fiori og Giordano Bruno
Valle Giulia Farnese
Museo Nazionale Bocca della Verita
Kraftverkmuseet Via Veneto
Malerigalleriene Isola Tiberino og Gettoen
Utstillingslokalene på Kapitol og Quirinale Lateranet og Aurelians mur
Kurslæreren tar utgangspunkt i bilder av hvert enkelt objekt/lokalitet, forteller litt om det og viser hvor det ligger.
Økt 3.
Det praktiske liv. Kommunikasjoner, mat og høflighet.
1. Komme seg rundt.
Buss-systemet og billettregimet
Metropolitanaen
Trikk
Roma til fots
2. Spise i Roma.
Ristorante. Trattoria, pizzeria, tavola calda.
Barmåltider
Drikke kaffe i Roma
3. Høflighet, noen standardfraser.
Når du kommer.
Når du skal spørre om noe/bestille noe.
Når du går.
Økt 4. Tilleggstema.
1. Musikk i Roma.
Auditorium, S. Cicilia. Tilfeldige konserter
2. Parker i Roma.
Villa Borghese, Villa Sciarra, Villa Doria Pamphili
3. Shopping i Roma.
Noen gode shoppinggater/kvarter, og noen du bør holde deg unna.
En stor del av denne økt 4 settes av til spørsmål som kommer opp i løpet av kurset
Digital fotobehandling kurs 2
Interessen for kurset i digital fotobehandling viste seg å være så stor at vi setter i gang et kurs 2, som er identisk med det første kurset. Her er det fremdeles noen få ledige plasser. Hvis du ønsker å være med, ber vi deg sende en mail til Eva Midsem Olsen (emo-olseonline.no) så snart som mulig.
Kursdatoer for kurs 2 er satt til:
Tirsdag 12. og onsdag 13. februar
Tirsdag 19. og onsdag 20. februar
Alle dager kl. 18 – 21 på Steinkjer videregående skole.
Digital fotobehandling
Kursdatoer:
Tirsdag 29. januar 2013
Onsdag 30. januar 2013
Tirsdag 5. februar 2013
Onsdag 6. februar2013
alle dager kl. 18-21.
Sted: Steinkjer videregående skole
Kursleder: Paul Torgeir Bjorøy
KURSINNHOLD
Overføring av bilder fra kamera til lagringsmedier
Arkiveringsrutiner for bilder
Bruk av programvare
Adobe Lightroom for arkivering og redigering
Opprette samlinger (digitale album)
Sortere etter innhold og legge disse i underalbum
Kategorisere for søk vha. stikkord mm
Redigere bilder
Justere kontrast og skarphet
Fjerne «rusk»
Opprette kopier med alternativ redigering
Beskjæring
Opprette interaktive digitale album for visning på skjerm. Disse kan sendes som vedlegg til e-post eller lastes opp på Facebook
Lage oppsett for utskrift
Eksportere redigerte bilder fra Lightroom til mapper på Pc-en
Alternativ programvare for arkivering av bilder
Picasa
Litt innføring i alternative redigeringsprogrammer
Adobe Photoshop som samkjører med Lightroom
Sette sammen bilder til en collage
Utnytte lagmasker
Pixlr – et nettbasert bildebehandlingsprogram hvor alt foregår i nettleseren.
Har en del av de samme funksjonene som Photoshop
Fotografering
Innstillingsvalg for digitale speilreflekskameraer
Komposisjon, innstillingsvalg og kameraplassering. Hva bør du tenke på når du fotograferer landskap?
tar portrettbilder av voksne og av barn?
tar gruppebilder?
Hva kan du utnytte? Hva bør du rydde vekk fra bildet?
Spørsmål fra deltakerne